Doplňky stravy

Resveratrol a vytrvalost: dávky bez GI potíží

Resveratrol a vytrvalost: dávky bez GI potíží Úvod Resveratrol je přírodní polyfenol, který se nachází v hroznovém víně, arašídech, a dalších rostlinách. Studie naznačují, že resveratrol může mít pozitivní vliv na vytrvalost a celkovou výkonnost. Důležité je však zvolit správnou dávku, která nepůsobí gastrointestinální potíže. Resveratrol pro vytrvalost Studie ukázaly, že resveratrol může zlepšit vytrvalostní …